-
Watch Online / «Alergarea pentru toată lumea. Program de antrenament accesibil” Evgeniy Yaremchuk: descărcați fb2, citiți online
Despre carte: 2015 / Alergarea este viață! Această formulă este complet justificată, deoarece datorită alergării o persoană nu poate deveni doar un sportiv celebru, ci și poate să-și vindece corpul, să prelungească tinerețea și să îmbunătățească sănătatea. Aceasta carte contine multe recomandari utile, se bazeaza pe tehnici avansate si cele mai noi cunostinte medicale si sportive Inceperea sa alergi este foarte simpla, nu ai nevoie de nici un echipament sau conditii speciale pentru asta. O carte despre alergare vă va ajuta să vă schimbați viața, să vă întăriți corpul, să vă întăriți spiritul, să fiți puternic și sănătos. Depinde de tine!